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为什么肚子大的女孩不那么胖?

日期:2019-03-14  点击:   作者:365bet注册官网  来源:365bet平台开户

答案
问题分析:你好,我不建议药物减肥,减肥的最佳途径,以便制定永久性常设科学减肥的习惯,饮食并适当的运动控制。
建议:为了减肥,组织中的第一个一日三餐,多吃水果和蔬菜,早上吃??得好,中午吃,比晚上吃少,包括温开水或蜂蜜一杯我需要喝水。早上在中午或早上吃肉。
关于运动,你可以在早上和晚上慢跑,跳绳,紧缩和跳舞。
在短期内,不会获得良好的结果,长期持久性可以看到效果。
2016-05-2113:16:11
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